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3 個簡單訓練動作打造強壯結實的背|ROW TO GROW

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3 個簡單訓練動作打造強壯結實的背|ROW TO GROW

背的厚度跟寬度一樣重要。ROW TO GROW 的意思是若想增大你的背肌,划船動作會是你的選擇。今天的這個影片教你這個觀念。

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